Direktlänk till inlägg 21 januari 2012
nyyyyy kategori!!
Hejj!
Alla önskar väl sig en fin mage till sommaren?
I allafall jag gör det...!
Har gjort ett litet " schema " som jag ska börja följa
Träning:
Jag har laddat ner en situps app oxå som heter " Sit Up " den är faktiskt ganska bra, rekomenderar den!!
Här kan ni få lite tips oxå på saker man kan göra om dagen ...
50 situps morgon/ kväll = 100 situps per dag!
30 armhävningar morgon/kväll = 60 armhävningar per dag!
Ingen buss eller bil mer, cykla eller gå!
Om man vill kan man ju sticka iväg & jogga med en kompis kanske 1/2 gånger i veckan .
___
Mat:
Måndag - Torsdag, INGET godis, popcorn eller chips!! Bara nyttiga saker ..!
Fredag - Lördrdag, hur mycket godis popcorn, läsk & chips som helst!!
Söndag , farväl onyttigt, hejsan nyttigt :D (popcorn är ok).
Dock om man kan så kan man sluta helt med godis & läsk & äta naturgodis, dricka festis osv ..
Det gör min lillasyster, hon har klarat det rätt länge nu, medans jag bara klarade i 2 timmar
Men det var en fredag & det stod jätte mycket godis på bordet så jag kunde inte motstå
Bara jag som dog lite när jag såg den sista bilden?
Hejsan hoppsan!Elin här! Alltså , inte originalet (eller hur det nu stavas?) utan Elin nr. 2! (Elin den bästa , hihihihi)Ja , Elin som i Elins tvillingsjäl! :D Jag känner mig väldigt cool nu! Haha , det är en STOR ära att få gästblogga i världens un...
Förlåt för dålig bloggning, ska börja blogga fullt ut nu igen! ...
Nu är det vi längtat efter här - snön . Väldigt kaos i skolan idag, gick brandalarm mitt i en lektion så alla hade snöbollskrig därute istället. Massa lärare fick på sig & blev skit sura, HAHAH! Men ja. Sen åt vi & sen hade vi rast igen, ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 | 5 | 6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
|||
30 | 31 | ||||||||
|